logo
Facebook Youtube Zalo
TIN TỨC

Phục hồi thể trạng sau mùa đông: nên ăn gì để cân bằng?

Sau mùa đông, cơ thể thường rơi vào trạng thái tích trữ và chuyển hóa chậm. Giai đoạn đầu xuân là lúc cần phục hồi thể trạng theo hướng cân bằng, không kích mạnh. Cháo Sâm – Diêm mạch & Hạt sen (Mùa Xuân) được xây dựng trên nền tảng y thực đồng nguyên, kết hợp Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) với các nguyên liệu thanh nhẹ, dễ tiêu và cấu trúc Quân – Thần – Tá – Sứ, nhằm hỗ trợ cơ thể khôi phục nhịp sinh học tự nhiên và chuẩn bị nền tảng cho chu kỳ bồi bổ tiếp theo.


Cơ thể sau mùa đông đang ở trạng thái nào?

Mùa đông khiến cơ thể có xu hướng:

Giảm vận động và tiêu hao năng lượng

Tích trữ nhiều hơn

Chuyển hóa chậm và kém linh hoạt

Khi bước sang xuân, nếu tiếp tục ăn uống theo kiểu “bổ nặng”, cơ thể dễ rơi vào tình trạng đầy trệ, mệt mỏi hoặc mất cân bằng.


Nguyên tắc phục hồi thể trạng đầu xuân

Phục hồi sau mùa đông không phải là “bồi bổ nhiều”, mà là điều chỉnh lại nhịp cơ thể. Nguyên tắc nên ưu tiên:

Thực phẩm dễ tiêu, dễ hấp thu

Cấu trúc dinh dưỡng cân bằng

Có thể dùng đều đặn mỗi ngày

Việc phục hồi đúng cách giúp cơ thể sẵn sàng cho các giai đoạn tăng cường sau đó.


Ăn gì để cân bằng thay vì tạo áp lực?

Trong thực dưỡng hiện đại, các món ăn dạng mềm, dễ tiêu như cháo bồi dưỡng được xem là lựa chọn phù hợp cho giai đoạn phục hồi. Khi được xây dựng đúng công thức, cháo không chỉ giúp no bụng mà còn hỗ trợ cơ thể hấp thu dinh dưỡng một cách nhẹ nhàng.


Vai trò của Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) trong phục hồi thể trạng

Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) được nghiên cứu từ vùng cát biển khắc nghiệt, nơi cây phải thích nghi bền bỉ với stress sinh học kéo dài. Đặc tính này khiến Sâm Savigin phù hợp với vai trò:

Điều hòa cơ thể

Hỗ trợ cân bằng nội môi

Nuôi dưỡng nền tảng thay vì kích thích nhanh

Trong giai đoạn phục hồi đầu xuân, Sâm Savigin giúp cơ thể “làm quen lại” với nhịp chuyển hóa một cách tự nhiên.


Cấu trúc Quân – Thần – Tá – Sứ trong Cháo Sâm A1

Công thức Cháo Sâm – Diêm mạch & Hạt sen (Mùa Xuân) được xây dựng theo nguyên lý:

Quân: Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) – điều hòa trung tâm

Thần: Diêm mạch & hạt sen – thanh nhẹ, ổn định, dễ tiêu

: Ngũ cốc thực dưỡng – hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu

Sứ: Công nghệ chế biến – dẫn hòa và bảo toàn giá trị dinh dưỡng

Cấu trúc này giúp sản phẩm phù hợp cho giai đoạn phục hồi thể trạng sau mùa đông.


Dẫn dắt ứng dụng sản phẩm theo mùa

Cháo Sâm A1 phù hợp với:

Người cảm thấy mệt mỏi, nặng bụng sau mùa đông

Người muốn phục hồi thể trạng theo hướng an toàn

Người cần chuẩn bị nền tảng sức khỏe cho cả năm


Kết luận mở – dẫn hành vi mua mềm

Phục hồi thể trạng sau mùa đông không cần giải pháp tức thì, mà cần một nền tảng cân bằng và dễ duy trì. Khi bắt đầu từ những bữa ăn bồi dưỡng nhẹ nhàng như Cháo Sâm – Diêm mạch & Hạt sen (Mùa Xuân), kết hợp Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng), cơ thể sẽ dần tự điều chỉnh và sẵn sàng cho các giai đoạn bồi bổ tiếp theo.