logo
Facebook Youtube Zalo
TIN TỨC

Ăn uống giao mùa xuân: tránh quá bổ, ưu tiên cân bằng

Giai đoạn giao mùa xuân là lúc cơ thể chuyển từ trạng thái tích trữ của mùa đông sang nhịp sinh học mới. Ở thời điểm này, ăn uống quá bổ hoặc nặng có thể gây mất cân bằng. Cháo Sâm – Diêm mạch & Hạt sen (Mùa Xuân) được xây dựng theo tư tưởng y thực đồng nguyên, kết hợp Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) với các nguyên liệu thanh nhẹ, dễ tiêu và cấu trúc Quân – Thần – Tá – Sứ, nhằm hỗ trợ cơ thể điều hòa tự nhiên trong giai đoạn giao mùa, không kích mạnh.


Giao mùa xuân – vì sao cơ thể dễ “quá tải”?

Khi chuyển từ mùa đông sang xuân:

Hệ tiêu hóa chưa ổn định hoàn toàn

Chuyển hóa bắt đầu tăng nhưng còn chậm

Cơ thể nhạy cảm với thay đổi ăn uống

Nếu tiếp tục duy trì thói quen ăn uống nhiều đạm, nhiều dầu mỡ hoặc quá bổ như mùa đông, cơ thể dễ gặp cảm giác đầy trệ, mệt mỏi hoặc rối loạn nhịp sinh học.


Vì sao “quá bổ” không phù hợp trong giai đoạn này?

“Bổ” không đồng nghĩa với “tốt” nếu không đúng thời điểm. Trong giao mùa xuân, việc bổ nặng có thể:

Gây áp lực cho hệ tiêu hóa

Làm chậm quá trình thích nghi của cơ thể

Khiến cảm giác nặng nề kéo dài

Do đó, ưu tiên hàng đầu của ăn uống mùa xuân là cân bằng, không phải tăng lực.


Nguyên tắc ăn uống ưu tiên cân bằng trong thực dưỡng mùa xuân

Thực dưỡng hiện đại và kinh nghiệm dưỡng sinh đều thống nhất rằng ăn uống giao mùa xuân nên:

Thanh nhẹ, dễ tiêu

Cấu trúc dinh dưỡng hài hòa

Có thể duy trì hằng ngày

Không tạo cảm giác “đang bồi bổ quá mức”

Cách ăn này giúp cơ thể tự điều chỉnh nhịp sinh học một cách tự nhiên.


Vai trò của Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) trong cân bằng đầu xuân

Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) được nghiên cứu từ vùng cát biển khắc nghiệt, mang đặc tính ổn định và điều hòa. Khi ứng dụng trong bồi dưỡng mùa xuân, Sâm Savigin không đóng vai trò kích thích mạnh, mà:

Hỗ trợ cân bằng nội môi

Giúp cơ thể thích nghi dần với nhịp mới

Nuôi dưỡng nền tảng cho các mùa tiếp theo

Đây là cách sử dụng Sâm phù hợp với giai đoạn giao mùa.


Quân – Thần – Tá – Sứ trong Cháo Sâm A1 giúp cân bằng giao mùa

Trong Cháo Sâm – Diêm mạch & Hạt sen (Mùa Xuân):

Quân: Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng) – điều hòa trung tâm

Thần: Diêm mạch & hạt sen – thanh nhẹ, ổn định

: Ngũ cốc thực dưỡng – hỗ trợ tiêu hóa

Sứ: Công nghệ chế biến – dẫn hòa và bảo toàn dinh dưỡng

Cấu trúc này giúp sản phẩm phù hợp với nguyên tắc tránh quá bổ, ưu tiên cân bằng.


Dẫn dắt ứng dụng sản phẩm A1

Cháo Sâm A1 phù hợp với người:

Dễ mệt hoặc đầy bụng khi ăn quá bổ

Muốn ăn uống nhẹ nhàng trong giao mùa xuân

Cần xây nền tảng ổn định trước khi bước sang các giai đoạn bồi bổ khác


Kết luận mở – dẫn hành vi mua mềm

Ăn uống giao mùa xuân không nên chạy theo cảm giác “bổ nhanh”, mà nên ưu tiên cân bằng và điều hòa. Khi bắt đầu từ những bữa ăn nhẹ nhàng, được xây dựng đúng theo thực dưỡng như Cháo Sâm – Diêm mạch & Hạt sen (Mùa Xuân) kết hợp Sâm Savigin (Vietnam Ocean Ginseng), cơ thể sẽ có đủ nền tảng để thích nghi khỏe mạnh và bền vững cho cả năm.